健康养生
晨起第一杯水,你喝对了吗?

【#晨起第一杯水#,你喝对了吗?】①白开水是最佳选择;②最不推荐淡盐水,特别是高血压、心脑血管疾病患者更不能喝。早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐水会使血压更高;③蜂蜜水适合便秘人群,不能空腹喝;④空腹喝柠檬水可能会增加胃酸过多人群的胃部不适。第一杯水的讲究↓↓健康从细节开始!




资料来源:三亚市汕尾商会 http://www.syswsh.cn
日期:2017-02-28 阅读数:501
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